性能、能效稳压i7一头锐龙7 9700X vs酷睿i7 14700K

  9月，AMD 正式推出了锐龙 9000 系列处理器，其中锐龙 7 9700X 和锐龙 5 9600X 因为其优秀的游戏性能和出色的能效表现备受玩家关注。锐龙 7 9700X 作为主打游戏的 R7 系列延续型号，自然受到了更多的关注，也有玩家将其与酷睿 i7 14700K 对比，不知道怎么来选择。

  恰逢，最近《黑神话：悟空》和《魔兽世界：地心之战》上线，加上微软放出了Windows 11的“KB5041587”补丁，优化了处理器的分支预测机制，逐渐增强了 Zen5 架构的性能表现。所以我们重新复测了锐龙 7 9700X 的游戏表现，并找来了它的老对手酷睿 i7 14700K 进行对比。

  我们先来看两颗处理器的规格。锐龙7 9700X采用8核16线GHz，二级缓存加三级缓存共计40MB，标准功耗65W，最大功耗（PPT）88W，参考售价2549元。酷睿i7 14700K则是8大核12小核28线程，二级缓存加三级缓存61MB，标准功耗125W，最大功耗（PL2）253W，参考售价3099元。需要额外补充一下，AMD已经发布了AGESA 1.2.0.1a微码，将锐龙7 9700X的基础功耗从65W提高到105W，不过相对i7 14700K，105W的功耗设定依然很低。

  单从规格来看，i7 14700K的核心规格确实比锐龙7 9700X更高，但游戏应用对于核心数的利用率基本不超过8核，9700X的8核心用来打游戏已经是足够了。i7 14700K的20核只有8个是大核12个是小核，小核对于游戏表现并无提升，反而略有拖累还会增加发热以及功耗。在游戏这个限定使用场景里，锐龙7 9700X依然颇具竞争力，下面我们就来实测一下这两颗处理器的帧数表现。

  虽然AMD已经发布AGESA 1.2.0.1a微码，但我们这张主板尚未放出对应BIOS，所以还是用65W的基础TDP功耗。不过游戏通常不怎么吃功耗，对我们今天的评测影响不大。

  英特尔这边也更新了最新的0x129版补丁微码，修补了之前电压过高导致游戏不稳定的问题。更新0x129补丁加上开启Intel Default Setting，在我们测试过程中确实没出现游戏不稳定的问题，但之前靠推高处理器频率获得的“牙膏”可能要倒吸回去了。

  《黑神话：悟空》发布当日就成为了全球最受欢迎的国产单机游戏，有无数玩家装机就为了玩这款游戏。所以我们今天第一款要测试的游戏就是《黑神话：悟空》，测试使用官方的性能测试工具，分辨率为1920 x 1080，画质设定为高。

  这两颗处理器在《黑神话：悟空》里的帧数表现基本一致，锐龙7 9700X的平均帧和95%平均帧分别为114帧/秒和99帧/秒，酷睿i7-14700K的平均帧和95%平均帧分别为113帧/秒和99帧/每秒，基本能算作误差范围内。

  除了测试性能工具，我们还进到游戏里进行了实战测试。测试场景是挑战虎寅，并用修改器开启无敌状态（仅做测试场景，不提倡游戏中使用修改器），让虎寅暴揍5分钟，过程中不去做任何操作，统计平均帧和1% Low帧。

  实战测试，两颗处理器的平均帧表现和性能测试工具测出来的成绩差不多，锐龙7 9700X只比i7 14700K高了2帧，但是1% Low帧比14700K高了17帧，差不多提高了32%的1% Low帧。实际体验，虎寅有一招飞天下砸的技能，旁边的石头和地火疯狂炸开，两颗处理器对比，锐龙7 9700X的流畅度确实高一些。

  最近，《魔兽世界：地心之战》正式服也宣布回归，吸引了不少艾泽拉斯的老玩家回归。我们也登录了尘封已久的暴雪帐号重新测试了一下。游戏设置为1080P分辨率，100%渲染和10级画质。魔兽世界要测试帧数，变量还是比较大的，只能是选一个地点固定飞行路线X的测试成绩，平均帧比酷睿i7-14700K高23帧，大约8.5%的性能优势，1% Low也领先了8帧，大约3.2%的提升。

  除了最近上线的《黑神话：悟空》和《魔兽世界：地心之战》，我们还测试了其他比较热门的3A大作游戏以及电竞游戏。

  地平线：零之曙光是索尼PlayStation平台移植PC平台的一款经典大作，因为游戏优化不是很好，所以也比较吃 CPU 性能。锐龙 7 9700X在这款游戏的表现非常出色，平均帧数和最低帧比酷睿i7 14700K分别高53帧和38帧，大幅度领先了25%和23%。

  锐龙7 9700X在其他几款游戏的成绩略微领先于i7 14700K，虽然领先幅度没有《地平线：零之曙光》那么夸张，但也保持了2%-5%的领先幅度。

  锐龙7 9700X在我们测的五个电竞/网游里保持了4胜1平的战绩。其中，锐龙7 9700X在《绝地求生》和《最终幻想14：晓月的终焉》两款游戏里的表现比较出色，分别达到了5.7%和6.6%，在《DOTA2》里也达到了3.2%左右的领先幅度，还有我们前面测试的《魔兽世界：地心之战》也有8.5%的领先幅度，只有CS 2的测试结果，两颗处理器是基本相当的，但综合来说，还是锐龙7 9700X更适合作为游戏处理器。

  除了处理器的游戏性能，我们还测试了处理器在游戏时的功耗表现。测试游戏是《全面战争：战锤3》，分辨率1920 x 1080，高画质设定。锐龙7 9700X在游戏前半段的帧数和i7 14700K基本相当，但在游戏的后半段，帧数曲线K。再看功耗曲线W，几乎接近锐龙7 9700X的2倍。

  我们测试的另外一个游戏是《地平线X的平均帧在这样的游戏里比i7 14700K高25%，反应到帧数曲线X的帧数曲线K高出一大截。功耗方面嘛，《地平线：零之曙光》应该是要比《全面战争：战锤3》更吃CPU的，i7 14700K的功耗基本都在150W-180W左右，没有低于150W的功耗。而锐龙7 9700X的功耗基本贴着100W的线上下浮动，曲线非常稳定。

  总的来说，锐龙7 9700X的游戏性能要强于酷睿i7 14700K。在我们测试的多款游戏里，锐龙7 9700X跑出的平均帧数都领先于i7 14700K，少数则是打平的成绩。虽然i7 14700K的核心数更多、功耗更大，但在游戏这个特殊的限定场景里，考验的是处理器的单核性能以及架构性能。而Zen 5架构是AMD 2024年推出的全新架构，针对处理器的单核性能和游戏性能优化，自然比14代酷睿沿用2代的Raptor Lake架构表现更佳。而能效部分，锐龙7 9700X的表现同样大幅度领先于i7 14700K，在我们测试的游戏场景里，锐龙7 9700X仅需要i7 14700K一半左右的功耗，就能跑出比i7 14700K更高的游戏帧数，可谓是性能、能效双赢的处理器。

  价格方面，锐龙7 9700X比酷睿i7 14700K便宜大约550元左右，无疑是更有性价比的。而主板方面，相同定位的B650和B760主板售价差距不大，但是14代酷睿是英特尔最后一代LGA1700处理器，下一代会更换新的主板、新的接口。如果等过两年，你要升级新处理器的时候，大概率要主板CPU一套带走，整个升级成本就会非常高，现在这一段时间节点选择英特尔无异于49入国军。而锐龙7 9700X采用的AM5接口主板则至少会使用到2027年。以AMD两年一更的产品迭代时间，现在选择AMD的处理器，至少还能再升级一次处理器，未来的平台升级成本会降低许多。

  从处理器的性能、功耗、价格、未来的升级拓展性等多重维度考虑，锐龙7 9700X当前都是比酷睿i7 14700K更有性价比的选择，如果你要装一台主打游戏的电脑，不妨考虑锐龙7 9700X平台。